Author: Denise Zatti

2-marda-25febbraio

Erboristeria ayurvedica: le erbe medicinali ayurvediche da conoscere

Erboristeria ayurvedica
le erbe medicinali ayurvediche da conoscere

Erbologia ayurvedica. Conoscere le principali erbe medicinali ayurvediche, fondamentale per familiarizzare con i rimedi ayurvedici. Durante la giornata impariamo a conoscere le proprietà, il loro utilizzo e i loro benefici.

dottor MARDA – medico AYURVEDICO
specializzato in erbologia ayurvedica

dove: presso Nadesh Ayurveda – via Pradello 23 – Lugano Breganzona

costo: 180 chf
80 chf per gli ex allievi della scuola

Ai partecipanti sarà rilasciato un attestato valevole per l’aggiornamento professionale

per info e prenotazioni:
mail a: info@nadesh-ayurveda.com
o chiama +41 79 924 69 47

3-bey-5marzo

Manas Roga, la mente e le malattie secondo la medicina ayurvedica

Corso di aggiornamento professionale
Manas Roga, la mente e le malattie secondo la medicina ayurvedica.

Manas Roga. Questa speciale classificazione include tutti i disturbi che provengono dal mal funzionamento della nostra mente. Secondo i testi antichi, sono tantissime le malattie che provengono dal non corretto uso della mente. Durante la giornata impariamo a fare il percorso a ritroso per capire come intervenire sulla causa originaria.

conduce: dottoressa Saber – medico chirurgo specializzata in dietologia e medicina ayurvedica

costo: 180 chf
80 chf per gli ex allievi della scuola

Ai partecipanti sarà rilasciato un attestato valevole per l’aggiornamento professionale

per info e prenotazioni:
mail a: info@nadesh-ayurveda.com
o chiama +41 79 924 69 47

yoga

Lezioni di Yoga – novità 2018

Da marzo 2018, nella nostra sede tutta nuova potrete seguire le lezioni di yoga tenute da Samantha Romolini e da Ute

9.30 – 10.45
19.00 – 20.15
mercoledì
Yoga Flow
Ute
giovedì
Yoga Flow
Ute
 Hata Yoga
Samatha

Samatha Romolini

Percorso yoga:

Il mio cammino verso lo yoga è iniziato qualche anno fa solo per curiosità. Inizialmente mi sentivo a disagio, soprattutto la parte del rilassamento, poi piano piano iniziai ad apprezzare ogni singolo istante dei momenti di pratica, di respirazione e di rilassamento. La mia curiosità cresceva e ho deciso di iniziare la scuola per diventare insegnante di yoga e approfondire anche gli aspetti energetici che le Asana (posizioni) ci fanno provare. Iniziando ad insegnare ho sperimentato sempre più le grandi potenzialità dello Yoga vedendo anche i benefici che ricevevano le mie allieve ed io con loro.

Stile yoga:

Pratico ed insegno Hatha Yoga: uno stile che richiede gesti precisi e consapevoli sempre accompagnati dal respiro, si focalizza l’attenzione su 3 fasi di ogni Asana: l’assunzione, il mantenimento e l’uscita da essa. E proprio ascoltando il nostro corpo che riusciamo sempre più ad entrare in contatto con il nostro Io più profondo riconoscendo ciò di cui abbiamo bisogno.

A chi è adatto e benefici:

Lo yoga è una disciplina semplice, adatto a tutti e porta un immenso dono: migliora la vita. Aiuta a focalizzare sul respiro e cosi facendo la mente si svuota e il corpo si rilassa, si senti immediatamente un profondo benessere psicofisico e continuando a pratica il corpo diventa sempre più sano ed elastico, il sistema immunitario si rafforza e si impara a gestire meglio lo stress quotidiano.

Per info e prenotazioni contattaci:
Mail: info@nadesh-ayurveda.com
Tel. +41 79 924 69 47

samantha
ute

Ute Panella

Ho iniziato a praticare Yoga circa 20 anni fa e oggi lo Yoga è diventato parte integra della mia vita.

Negli anni che ho vissuto a Londra e viaggiando sempre molto, ho avuto l’opportunità di esplorare varie scuole e tradizioni dello Yoga, come Iyengar Yoga, Yoga di Vanda Scaravelli, Anusara Yoga, Ashtanga Yoga e Jivamukti Yoga.

Mi sono trasferita in Ticino nel 2012, dove ho poi seguito la formazione in Hatha Yoga con il cerificato di Yoga Alliance International (200 ore) presso Yogaroof, studiando Yoga Asana, Pranayama, Meditazione, Kriya, Filosofia e Storia dello Yoga e Anatomia con i maestri Michela Montalbetti, Courtenay Mastain, Ursula Lotti e Gianluca Lotti.

Oggi insegno ‘Yoga Flow’ che si basa sul Hatha Yoga e integra elementi del Vinyasa Flow Yoga, del Jivamukti Yoga e di Yoga Therapy. Pranayama (respiro) e meditazione sono sempre una parte essenziale delle mie lezioni.

Oltre alle lezioni di gruppi offro lezioni individuali e workshop con temi specifici.

Ho la forte convinzione che lo Yoga è un mezzo potente, accessibile a tutti indipendentemente dall’età o altri limiti, che rimette in equilibrio corpo, mente e spirito.

Lo Yoga è un cammino personale, una pratica terapeutica che ci riporta al benessere e alla forza vitale.

Per info e prenotazioni contattaci:
Mail: info@nadesh-ayurveda.com
Tel. +41 79 924 69 47

eventi

Grazie a tutti per aver festeggiato con Noi

Grande serata di inaugurazione di Nadesh Ayurveda & Namaste Guest House

Grazie a tutti per aver festeggiato con noi il cambio sede di Nadesh Ayurveda e la nascita di Namastè Guest House. Ci avete rallegrato, sostenuto ed emozionato. Ringraziamo gli chef, i collaboratori, gli amici e gli allievi della scuola Nadesh che ci hanno aiutato nell’organizzazione.
Un grazie di cuore grande come una casa, per voi sempre aperta
Il team Nadesh e Namastè

Anche nei prossimi giorni rimarranno esposti i quadri dell’artista Natasha Melis vieni a trovarci!

natasha-melis
natasha-melis

Mostra di quadri Natasha Melis

Durante l’inaugurazione del 27 gennaio saranno esposti i quadri dell’artista Natasha Melis

Questi lavori sono iniziati tre anni fa per l’ambito dove lavoro in Casa anziani . Visto che molte persone anziane provano malessere e sono private di affetto e armonia, volevo portare nella casa un’energia “buona”. Questo processo ha continuato nell’altra casa dove vive mia nonna 99enne, dove ho sentito l’entusiasmo di persone anziane solitamente poco percettive rispetto all’arte alla quale come generazione, in Ticino sono poco abituati. Doveva essere quindi un linguaggio comprensibile, semplice e diretto ma non per questo elementare. Mia nonna ha detto che è un’arte “gentile”, che fa bene all’anima.

Quindi si, questo lavoro parte dall’idea di cura. Sono delicati gesti, come carezze.’

Natasha
scopri di più natashamelis.tumblr.com
eventi

Inaugurazione 2018 nuova sede e Namaste Guest House

Ti aspettiamo il 27 gennaio all’inaugurazione di Nadesh Ayurveda & Namaste Guest House

Vieni a visitare la nostra sede tutta nuova ed esclusiva dove godere dei trattamenti ayurvedici personalizzati e da oggi potrai anche soggiornare presso la Namastè Guest House.

ore 18.00 aperitivo ayurvedic style
Pitta, Vata e Kapha fai il test, scopri il tuo dosha e gusterai l’aperitivo più adatto a te.

ore 20.30 evento musicale 

Durante l’inaugurazione saranno esposti i quadri dell’artista Natasha Melis

PROMOZIONE inaugurazione
 – 20% su tutte le prenotazioni 
ritira il coupon il 27 gennaio, avrai un buono sconto del 20% da utilizzare sui trattamenti Nadesh e sui pernottamenti Namaste

Per garantire a tutti gli ospiti di gustare l’aperitivo chiediamo di voler cortesemente confermare la vostra presenza
rispondendo a questa email o chiamando al numero tel. +41 79 924 69 47

Durante l’inaugurazione saranno esposti i quadri dell’artista Natasha Melis

natasha-melis
natale-poesia

Santo Natale 2017

Tanti auguri a tutti gli amici di Nadesh
Vorrei che a tutti voi arrivi una poltrona comodissima
Davanti ad una finestra dalla quale si vede L infinito del mare
Vorrei il vostro riposo da un anno di fatiche, di dubbi, di non è mai abbastanza
Per un giorno e per tutto il giorno è abbastanza, è tanto, è perfetto, non manca niente. C’è quiete e il dolce amore di chi abita il nostro cuore, vicino o lontano. Conosciuto o ancora a venire.
Tanti dolci auguri per una giornata solo da gustare
9novembre

Presentazione corso di Astrologia Vedica

9 novembre ore 20.00
Presentazione corso di Astrologia Vedica

UNA SCIENZA ANTICA NEL MONDO CONTEMPORANEO

Un’incontro aperto a tutti, pensato per far riflettere sul ruolo occupato dall’astrologia fin dai tempi più antichi e su come la “regina delle scienze”, si sia ritrovata, negli ultimi 400 anni, ad essere accantonata dai più, come mera superstizione e creduloneria.
Ripercorreremo attraverso un rapido excursus storico, l’influenza che l’astrologia ha avuto in tutto il mondo sull’evoluzione dell’uomo, dalle più antiche civiltà fino ai nostri giorni.

Ci avvicineremo ai principi dell’Astrologia Vedica, scoprendo il significato di Jyotish “La Scienza della Luce” e dei Navagraha, i nove raggi cosmici di energia, connessi con i nostri chakra.
Comprenderemo come l’astrologia possa entrare a far parte della nostra quotidianità, rivelandosi uno strumento prezioso ed insostituibile, per entrare in sintonia con noi stessi ed il mondo circostante. Attraverso la lettura di una carta astrale infatti, è possibile scoprire quali siano le energie che predominano in noi, facendo luce sul funzionamento individuale del nostro corpo energetico. Conoscere la connessione fra i nostri chakra e i pianeti che li governano, ci permette di lavorare su eventuali blocchi o squilibri energetici, facendo ricorso all’uso di pietre, cristalli, erbe, profumi, colori. Non solo, attraverso la comparazione di due o più temi natali, possiamo migliorare le nostre relazioni, comprendendo l’origine di simpatie ed antipatie, di incomprensioni e grandi attrazioni.

L’astrologia può aiutarci anche nel lavoro, scegliendo il momento energeticamente più favorevole per noi per far partire un’impresa, fare un investimento ma anche in questioni personali come il giorno migliore per fissare un matrimonio, un trasloco o un trasferimento. Inoltre, conoscere il tema natale dei nostri bambini, è un supporto pedagogico impareggiabile per individualizzare l’intervento educativo.

Vi aspetto per riscoprire insieme questa scienza affascinante e purtroppo da troppo tempo dimenticata. E’ arrivato il momento di restituirle il posto che merita nelle nostre vite.

Monica Paggi

Per maggiori informazioni sul corso scarica la locandina

03-sito

auguri mamma

Quanto vale il tuo tempo mamma?

Mille monete

per tutte quelle ore che hai dedicato a riempire la dispensa con le cose che mi piacevano tanto

mille monete

per tutte quelle volte che mi hai accompagnato dal dottore

mille monete

per esserci sempre stata quando tornavo da scuola affamata, stanca, in lacrime o eccitata

mille monete

per essere stata davanti al camerino a passarmi magliette orrende e gonne troppo corte

mille monete

per avermi accompagnato a scuola perché avevo mal di pancia, mal di testa, mal di non so che

mille monete

per aver ascoltato i miei drammi, le mie fantasie, le mie paure

mille monete

per avermi pettinata e vestita come una principessa nei giorni più importanti della mia vita

mille monete

per avermi insegnato cos’è l’amore

mille monete

per continuare a sostenermi silenziosa, amorevole, con il tuo sorriso di pace

viaggio-india

Viaggio in India agosto/settembre 2017

Carissimi tutti, Nadesh è tornato in India, questa volta siamo stati in Kerala, regione splendida, dove l’Ayurveda è di casa ovunque, eravamo stati in Kerala nel 2009 e ci siamo emozionati, trasformati. L’India entra nel cuore, negli occhi. I profumi e i colori sono indimenticabili. La quiete arriva attraverso il silenzio e i rumori, in modo inspiegabile. Siamo stati in un resort sul mare splendido.

 

RESORT IN KERALA