Nadesh Ayurveda

Calmare la mente e aprire il cuore
2019-10-29 19:45 - 21:15, 2019-10-22 19:45 - 21:15 UTC | Nadesh Ayurveda sede, Via Pradello 23, Breganzona Lugano, Svizzera
Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala.
Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le nostre innate qualità di amore e compassione e realizzare infine la libertà interiore che solo una pace stabile può dare. Il modo più saggio per vivere felici in qualsiasi luogo ed in ogni situazione.
A chi si rivolge: La partecipazione al corso non presuppone conoscenze specifiche sulla meditazione e si rivolge sia a chi desidera iniziare un percorso meditativo serio che a chi desidera approfondire le proprie conoscenze della meditazione buddhista.
Costo: CHF 25.—lezione singola (studenti e Avs CHF 20.–),
Abbonamento 5 lezioni CHF 100.— (studenti e Avs CHF 90.–)
ottobre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15, giorni: 22 e 29
novembre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15, giorni: 5, 12, 19
dicembre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15, giorni: 3, 10, 17

Bhante Mangala Thero, svizzero italiano, ha studiato e praticato per più di 20 anni sotto la guida di rinomati maestri delle tradizioni buddhiste tibetane Sakyapa, Gelugpae, Kagyupa. Per 5 anni si è interessato alle pratiche del Buddhismo Zen giapponese, per infine scoprire gli insegnamenti originari del Buddha conservati nel Canone Pali e preservati dalla tradizione Theravada, la più antica del buddhismo, nella quale è stato ordinato monaco presso il Zurich Buddhist Vihara in Svizzera, per poi ottenere l’ordinazione completa ad Upasampada in Sri Lanka. Attualmente risiede in Svizzera ed è membro fondatore del Centro studi buddhisti Buddha-Bhavana.

YOGA QUOTIDIANO PER CHI HA POCO TEMPO
2019-10-25 09:30 - 10:45, 2019-10-18 09:30 - 10:45, 2019-10-11 09:30 - 10:45 | Nadesh Ayurveda sede, Via Pradello 23, Breganzona Lugano, Svizzera
IMPARARE UNA SEQUENZA YOGA QUOTIDIANA
Impara la sequenza della tua pratica da fare a casa in 8 incontri con Ute Panella, insegnante di Hatha Yoga e Yoga Flow (cert. Yoga Alliance Int. 200hrs)
Sono 8 incontri pensati per chi vuole iniziare a praticare a casa, imparando una sequenza breve per tutti giorni.
A volte si pensa di non avere tempo perché ci si immagina una pratica tradizionale, con tempi lunghi. Con queste lezioni vedrai dei risultati già dalla prima settimana. Una rinnovata energia sia nel corpo che nella mente, la capacità di rimanere presenti, un respiro calmo e profondo.
Quando: Venerdì dalle 9.30 alle 10.45 dal 11 Ottobre – 6 Dicembre 2019
Minimo 4, massimo 8 partecipanti

CHF 225 per l’intero ciclo di 8 lezioni

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 8
2019-10-21 19:30 - 22:30
Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca

ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA II livello - sessione 2
2019-10-20
L’approccio della scuola Nadesh Ayurveda all’alimentazione ayurvedica e’ come sempre quello di dimostrare che una persona sana non e’ un’alternativa a una persona gioiosa ma al contrario la persona sana risveglia i propri sensi e gode di ogni singolo istante della vita.

PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 5
2019-10-19
Il corso di massaggio ayurvedico e’ professionale ma e’ anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.

PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 4
2019-10-18 19:30 - 22:30

Milano Yoga Festival
2019-10-18 - 2019-10-20 | Palazzo del Ghiaccio, Via Piranesi 14, Milano, Italia
Vieni a trovarci allo Yoga Festival. Potrai godere delle speciali proposte Festival

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 7
2019-10-14 19:30 - 22:30

TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 3
2019-10-13

PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 3
2019-10-12 09:30 - 18:30
Il Corso di Medicina Accademica di Primo Livello e’ rivolto a tutti i terapisti delle medicine complementari ma anche a chi lavora nel campo del benessere e vuole avere una qualifica nella medicina accademica.

TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 2
2019-10-11 19:30 - 22:30

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 6
2019-10-07 19:30 - 22:30

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 5
2019-10-06

PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 3
2019-10-04 19:30 - 22:30
Il corso di massaggio ayurvedico  professionale ma  anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 4
2019-09-30 19:30 - 22:30

ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA II livello - sessione 1
2019-09-29

PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 2
2019-09-28 09:30 - 18:30

TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 1
2019-09-27 19:30 - 22:30

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 3
2019-09-23 19:30 - 22:30

TERZO MODULO - CHIKITSA
2019-09-22

PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 2
2019-09-21

PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 1
2019-09-20 19:30 - 22:30

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 2
2019-09-16 19:30 - 22:30

SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 1
2019-09-15

PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 1
2019-09-14 09:30 - 18:30

TERZO MODULO - CHIKITSA
2019-09-13 19:30 - 22:30 | Nadesh Ayurveda sede, Via Pradello 23, Breganzona Lugano, Svizzera

OpenDay Nadesh Ayurveda
2019-09-07 10:00 - 20:00 | Nadesh Ayurveda sede, Via Pradello 23, Breganzona Lugano, Svizzera
Giornata aperta a Nadesh per sperimentare l’Ayurveda.
Una giornata per conoscere e sperimentare l’Ayurveda come strumento per il mantenimento del benessere psico-fisico della persona e l’Estetica Ayurvedica come mezzo per difendere e conservare la nostra giovinezza e la nostra vitalità.
Inoltre potrete scoprire i benefici della Riflessologia Plantare, terapia naturale che sfrutta la digitopressione per stimolare il naturale equilibrio del nostro organismo.
Durante questa giornata i responsabili di Nadesh, i terapisti che collaborano con la scuola e gli insegnanti del corso di Terapista Ayurvedico e di Medicina Accademica/ Tronc Commun saranno felici di rispondere alle vostre domande e di fornirvi degli approfondimenti.

Presso Nadesh potrete gustare le nostre tisane ayurvediche e scegliere tra le seguenti attività:

Ricevere un Massaggio Ayurvedico parziale per pacificare il dosha in squilibrio;
Ricevere un Trattamento Estetico* ispirato ai principi ayurvedici;
Fare una seduta parziale di Riflessologia Plantare;
Fare i Test per individuare la costituzione ayurvedica (anche chi l’ha già fatto potrà ripeterlo per scoprire cosa emerge a distanza di tempo);
Fare un Colloquio Alimentare per avere la visione ayurvedica di cosa è consigliato/sconsigliato mangiare per ciascuno di voi.

*Puoi scegliere tra:

Cristal Face Massage: potrai provare il bellissimo massaggio Cristal-Face viso coronato dall’uso dei cristalli e dalla posa degli stessi su specifici punti del tuo viso per un momento di puro relax.

Hastabyabgham: un meraviglioso trattamento delle mani con peeling al miele e olii essenziali + massaggio riflessologico della mano

AmberAbyangham: massaggio parziale della schiena con olio all’Ambra e posa di piccole pepite d’ambra lungo la colonna, per un effetto antistress.

PROGRAMMA
10.00 – 17:00: Massaggi ayurvedici, Trattamenti estetici, Sedute di riflessologia e colloqui costituzionali e/o alimentari. È consigliata la prenotazione.
18:00 Aperitivo ayurvedico. Al termine della giornata Nadesh offrirà un aperitivo ayurvedico (e non solo) a chi vorrà intrattenersi al centro.

COSTI

Massaggio ayurvedico parziale 30 minuti
20 CHF

Trattamento estetica ayurvedica 30 minuti
20 CHF

Seduta di riflessologia plantare 30 minuti
20 CHF

Test costituzionale
15 CHF

Test alimentare
30 CHF

Massaggio + test
30 CHF

info e prenotazioni:
info@nadesh-ayurveda.com
Tel. +41 79 924 69 47

Vi ricordiamo che la sede di Nadesh Ayurveda si trova ora in Via Pradello 23 a Breganzona.
