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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 10
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 7
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico e’ professionale ma e’ anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 6
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico e’ professionale ma e’ anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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SUMMARY:YOGA QUOTIDIANO PER CHI HA POCO TEMPO
DESCRIPTION:IMPARARE UNA SEQUENZA YOGA QUOTIDIANA  \nImpara la sequenza della tua pratica da fare a casa in 8 incontri con Ute Panella\, insegnante di Hatha Yoga e Yoga Flow (cert. Yoga Alliance Int. 200hrs) \nSono 8 incontri pensati per chi vuole iniziare a praticare a casa\, imparando una sequenza breve per tutti giorni. \nA volte si pensa di non avere tempo perché ci si immagina una pratica tradizionale\, con tempi lunghi. Con queste lezioni vedrai dei risultati già dalla prima settimana. Una rinnovata energia sia nel corpo che nella mente\, la capacità di rimanere presenti\, un respiro calmo e profondo.  \nQuando: Venerdì dalle 9.30 alle 10.45 dal 11 Ottobre – 6 Dicembre 2019 \nMinimo 4\, massimo 8 partecipanti\n \nCHF 225 per l’intero ciclo di 8 lezioni 
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LOCATION:Nadesh Ayurveda sede\, Via Pradello 23\, Breganzona Lugano\, Svizzera
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SUMMARY:Calmare la mente e aprire il cuore
DESCRIPTION:Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. \nCorso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista\, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti\, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le nostre innate qualità di amore e compassione e realizzare infine la libertà interiore che solo una pace stabile può dare. Il modo più saggio per vivere felici in qualsiasi luogo ed in ogni situazione. \nA chi si rivolge: La partecipazione al corso non presuppone conoscenze specifiche sulla meditazione e si rivolge sia a chi desidera iniziare un percorso meditativo serio che a chi desidera approfondire le proprie conoscenze della meditazione buddhista. \nCosto: CHF 25.—lezione singola (studenti e Avs CHF 20.–)\,\nAbbonamento 5 lezioni CHF 100.— (studenti e Avs CHF 90.–) \nottobre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 22 e 29\nnovembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 5\, 12\, 19\ndicembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 3\, 10\, 17\n\n\nBhante Mangala Thero\, svizzero italiano\, ha studiato e praticato per più di 20 anni sotto la guida di rinomati maestri delle tradizioni buddhiste tibetane Sakyapa\, Gelugpae\, Kagyupa. Per 5 anni si è interessato alle pratiche del Buddhismo Zen giapponese\, per infine scoprire gli insegnamenti originari del Buddha conservati nel Canone Pali e preservati dalla tradizione Theravada\, la più antica del buddhismo\, nella quale è stato ordinato monaco presso il Zurich Buddhist Vihara in Svizzera\, per poi ottenere l’ordinazione completa ad Upasampada in Sri Lanka. Attualmente risiede in Svizzera ed è membro fondatore del Centro studi buddhisti Buddha-Bhavana.
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 9
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:WEEKEND YOGAYURVEDA
DESCRIPTION:Stacca dal quotidiano e trascorri un weekend sulle colline di Lugano per depurare la mente\, il corpo e lo spirito. Yoga e ayurveda sono da sempre unite dalla filosofia di base e negli intenti. Un tempo di qualità per fare spazio al corpo\, per fare spazio ai nostri pensieri e per concederci uno sguardo verso l’interno. \nLe giornate si alternano tra nozioni di base\, pratica yoga\, pasti ayurvedici e consulti individuali. Una vera e propria vacanza di relax all’insegna del Ben Essere. \nIl weekend incomincia il venerdì sera con un workshop Yoga tenuto da Isabelle che prevede l’analisi della postura  di ogni partecipante e le relative buone norme per eventualmente correggere errate abitudini. Il programma prosegue il sabato mattina con una lezione di yoga. Al termine ci raduniamo in cucina per un mini corso di cucina ayurvedica. Dopo aver condiviso il pasto da noi preparato\, nel pomeriggio sarà possibile scegliere tra le consulenze individuali a disposizione: \n\nColloqui costituzionali ayurvedici\ncolloqui alimentari ayurvedici\nconsulenze private o semiprivate di yoga\n\nLa domenica dopo la pratica mattutina di yoga si potrà beneficiare di uno o più trattamenti ayurvedici.\nDATE DISPONIBILI: 1-2-3 novembre 2019; 6-7-8 dicembre 2019 \nPARTECIPANTI: minimo 4 persone; massimo 6 persone \nPROGRAMMA:  \n\n\n\nVenerdì\n18.00 – 19:30\nTeoria e analisi della postura di ogni partecipante; consigli\n\n\n \n19:30\nI partecipanti potranno condividere la cena ayurvedica con il team Nadesh\n\n\nSabato\n7:30 – 9:00 \n \nPratica hatha flow o vinyasa flow; pranayama\n\n\n \n9:30 – 13:30\nCorso cucina ayurvedica seguito dalla condivisione del pasto preparato\n\n\n \n15:00 – 17:30\nColloqui costituzionali ayurvedici\, colloqui alimentari; consulenze private o semiprivate di yoga *\n\n\n \n19:00\nI partecipanti e il team Nadesh condivideranno la cena ayurvedica\n\n\nDomenica\n7:30 – 9:00\nPratica hatha flow o vinyasa flow; pranayama\n\n\n\n9:30 – 12:30\nTrattamenti ayurvedici\n\n\n\n  \nIl pacchetto BASE comprende: \n\n2 pernottamenti**\n1 Corso di cucina ayurvedica (3 h)\n1 Trattamento ayurvedico parziale da 45/60 minuti*\n1 Workshop Yoga venerdì sera (1h e 30’)\n2 Lezioni Yoga da 1h e 30’ (sabato e domenica mattina)\n1 consulenza a scelta tra*:\n\nColloquio alimentare\nColloquio costituzionale\nLezione privata o semiprivata di yoga\n\n\n\nTutti i pasti indicati nel programma sono inclusi. \n  \nCOSTI:  \n**Il costo del pacchetto base varia a seconda del tipo di pernottamento scelto: \n\nCamera singola 475 CHF/ 435 €\nCamera doppia 455 CHF / 415 €\nStile Ashram 420 CHF / 385 €\n\n  \n*Il pacchetto include una delle tre opzioni a scelta tra: consulenza alimentare\, consulenza ayurvedica o consulenza di yoga. \nPer ogni consulenza in più\, facoltativa\, il costo è di CHF 90/EUR 80 per chi acquista il pacchetto; CHF 100/EUR 90 per gli esterni. \nIl pacchetto include 1 trattamento ayurvedico parziale\, è possibile concordare in loco\, anche secondo le disponibilità\, un secondo trattamento ayurvedico al costo di CHF 90/EUR 80 o di permutare il trattamento parziale in un trattamento completo aggiungendo CHF 45/EUR 30. \n  \nAl workshop del venerdì sera\, al corso di cucina e alle pratiche mattutine possono partecipare anche gli esterni. I costi sono i seguenti: \n\n\n\nWorkshop del venerdì sera\nCHF 45\n\n\nPratiche di yoga di sabato e domenica\nCHF 60 (CHF 30 x 2 sedute)\n\n\nWorkshop + pratiche\nCHF 100\n\n\nCorso di cucina\nCHF 90\n\n\n\n  \n 
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DESCRIPTION:Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. \nCorso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista\, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti\, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le nostre innate qualità di amore e compassione e realizzare infine la libertà interiore che solo una pace stabile può dare. Il modo più saggio per vivere felici in qualsiasi luogo ed in ogni situazione. \nA chi si rivolge: La partecipazione al corso non presuppone conoscenze specifiche sulla meditazione e si rivolge sia a chi desidera iniziare un percorso meditativo serio che a chi desidera approfondire le proprie conoscenze della meditazione buddhista. \nCosto: CHF 25.—lezione singola (studenti e Avs CHF 20.–)\,\nAbbonamento 5 lezioni CHF 100.— (studenti e Avs CHF 90.–) \nottobre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 22 e 29\nnovembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 5\, 12\, 19\ndicembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 3\, 10\, 17\n\n\nBhante Mangala Thero\, svizzero italiano\, ha studiato e praticato per più di 20 anni sotto la guida di rinomati maestri delle tradizioni buddhiste tibetane Sakyapa\, Gelugpae\, Kagyupa. Per 5 anni si è interessato alle pratiche del Buddhismo Zen giapponese\, per infine scoprire gli insegnamenti originari del Buddha conservati nel Canone Pali e preservati dalla tradizione Theravada\, la più antica del buddhismo\, nella quale è stato ordinato monaco presso il Zurich Buddhist Vihara in Svizzera\, per poi ottenere l’ordinazione completa ad Upasampada in Sri Lanka. Attualmente risiede in Svizzera ed è membro fondatore del Centro studi buddhisti Buddha-Bhavana.
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 8
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SUMMARY:ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA II livello - sessione 2
DESCRIPTION:L’approccio della scuola Nadesh Ayurveda all’alimentazione ayurvedica e’ come sempre quello di dimostrare che una persona sana non e’ un’alternativa a una persona gioiosa ma al contrario la persona sana risveglia i propri sensi e gode di ogni singolo istante della vita.
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CATEGORIES:ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA - II Livello
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 5
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 4
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DESCRIPTION:Vieni a trovarci allo Yoga Festival. Potrai godere delle speciali proposte Festival
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SUMMARY:TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 3
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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CATEGORIES:CHIKITSA Diagnosi e terapia ayurvedica II livello - terzo modulo
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SUMMARY:PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 3
DESCRIPTION:Il Corso di Medicina Accademica di Primo Livello e’ rivolto a tutti i terapisti delle medicine complementari ma anche a chi lavora nel campo del benessere e vuole avere una qualifica nella medicina accademica.
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SUMMARY:TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 2
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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CATEGORIES:CHIKITSA Diagnosi e terapia ayurvedica II livello - terzo modulo
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SUMMARY:YOGA QUOTIDIANO PER CHI HA POCO TEMPO
DESCRIPTION:IMPARARE UNA SEQUENZA YOGA QUOTIDIANA  \nImpara la sequenza della tua pratica da fare a casa in 8 incontri con Ute Panella\, insegnante di Hatha Yoga e Yoga Flow (cert. Yoga Alliance Int. 200hrs) \nSono 8 incontri pensati per chi vuole iniziare a praticare a casa\, imparando una sequenza breve per tutti giorni. \nA volte si pensa di non avere tempo perché ci si immagina una pratica tradizionale\, con tempi lunghi. Con queste lezioni vedrai dei risultati già dalla prima settimana. Una rinnovata energia sia nel corpo che nella mente\, la capacità di rimanere presenti\, un respiro calmo e profondo.  \nQuando: Venerdì dalle 9.30 alle 10.45 dal 11 Ottobre – 6 Dicembre 2019 \nMinimo 4\, massimo 8 partecipanti\n \nCHF 225 per l’intero ciclo di 8 lezioni 
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LOCATION:Nadesh Ayurveda sede\, Via Pradello 23\, Breganzona Lugano\, Svizzera
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 6
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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CATEGORIES:NIDAN Diagnosi e terapia ayurvedica I livello - secondo modulo
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 5
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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CATEGORIES:NIDAN Diagnosi e terapia ayurvedica I livello - secondo modulo
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 3
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico  professionale ma  anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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CATEGORIES:Massaggio Ayurvedico Ð primo modulo
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 4
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CATEGORIES:NIDAN Diagnosi e terapia ayurvedica I livello - secondo modulo
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SUMMARY:ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA II livello - sessione 1
DESCRIPTION:L’approccio della scuola Nadesh Ayurveda all’alimentazione ayurvedica e’ come sempre quello di dimostrare che una persona sana non e’ un’alternativa a una persona gioiosa ma al contrario la persona sana risveglia i propri sensi e gode di ogni singolo istante della vita.
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CATEGORIES:ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA - II Livello
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SUMMARY:PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 2
DESCRIPTION:Il Corso di Medicina Accademica di Primo Livello e’ rivolto a tutti i terapisti delle medicine complementari ma anche a chi lavora nel campo del benessere e vuole avere una qualifica nella medicina accademica.
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SUMMARY:TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 1
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