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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 22
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 21
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 9
DESCRIPTION:Il Corso di Medicina Accademica di Primo Livello e’ rivolto a tutti i terapisti delle medicine complementari ma anche a chi lavora nel campo del benessere e vuole avere una qualifica nella medicina accademica.
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 14
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico e’ professionale ma e’ anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 20
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA II livello - sessione 5
DESCRIPTION:L’approccio della scuola Nadesh Ayurveda all’alimentazione ayurvedica e’ come sempre quello di dimostrare che una persona sana non e’ un’alternativa a una persona gioiosa ma al contrario la persona sana risveglia i propri sensi e gode di ogni singolo istante della vita.
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SUMMARY:PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 8
DESCRIPTION:Il Corso di Medicina Accademica di Primo Livello e’ rivolto a tutti i terapisti delle medicine complementari ma anche a chi lavora nel campo del benessere e vuole avere una qualifica nella medicina accademica.
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SUMMARY:TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 11
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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CATEGORIES:CHIKITSA Diagnosi e terapia ayurvedica II livello - terzo modulo
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SUMMARY:Calmare la mente e aprire il cuore
DESCRIPTION:Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. \nCorso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista\, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti\, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le nostre innate qualità di amore e compassione e realizzare infine la libertà interiore che solo una pace stabile può dare. Il modo più saggio per vivere felici in qualsiasi luogo ed in ogni situazione. \nA chi si rivolge: La partecipazione al corso non presuppone conoscenze specifiche sulla meditazione e si rivolge sia a chi desidera iniziare un percorso meditativo serio che a chi desidera approfondire le proprie conoscenze della meditazione buddhista. \nCosto: CHF 25.—lezione singola (studenti e Avs CHF 20.–)\,\nAbbonamento 5 lezioni CHF 100.— (studenti e Avs CHF 90.–) \ngennaio: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 14 e 21\nfebbraio:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 4\, 11\, 18\nmarzo:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 3\, 10\, 17\n\n\nBhante Mangala Thero\, svizzero italiano\, ha studiato e praticato per più di 20 anni sotto la guida di rinomati maestri delle tradizioni buddhiste tibetane Sakyapa\, Gelugpae\, Kagyupa. Per 5 anni si è interessato alle pratiche del Buddhismo Zen giapponese\, per infine scoprire gli insegnamenti originari del Buddha conservati nel Canone Pali e preservati dalla tradizione Theravada\, la più antica del buddhismo\, nella quale è stato ordinato monaco presso il Zurich Buddhist Vihara in Svizzera\, per poi ottenere l’ordinazione completa ad Upasampada in Sri Lanka. Attualmente risiede in Svizzera ed è membro fondatore del Centro studi buddhisti Buddha-Bhavana.
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LOCATION:Nadesh Ayurveda sede\, Via Pradello 23\, Breganzona Lugano\, Svizzera
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 18
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:Vacanza Relax con Corso Intensivo di Massaggio e Cucina Ayurvedica
DESCRIPTION:Trascorri una settimana dedicandoti a te\, a Lugano dal 2 al 6 gennaio 2020 presso il centro Nadesh Ayurveda. \nQuesto è un corso Intensivo di Massaggio e Cucina Ayurvedica\, ma è anche un’opportunità per prenderti una pausa e concentrarti su di te. \n4 giorni – saranno dedicati alle lezioni teorico/pratiche di Ayurveda e Massaggio e l’ultimo giorno ci sarà una lezione di cucina Ayurvedica. \nOgni mattina si pratica un’ora di Yoga comprensiva di Pranayama. \nLe lezioni sono sia teoriche che pratiche\, questo significa che: \n\nda un lato imparerai le basi dell’Ayurveda\, conoscendo la tua costituzione ayurvedica (Dosha) e cosa questo comporta secondo questa antica scienza/disciplina\ndall’altro a turno con i tuoi compagni di corso ti scambierai dei piacevoli e rilassanti massaggi ayurvedici.\n\nIl centro si trova nella parte alta di Lugano\, è possibile pernottare con sacco a pelo presso la struttura al costo di 15 CHF al giorno\, oppure su richiesta e se vi sono camere disponibili\, è possibile pernottare presso la Guest House che si trova sopra al centro. \nLa sera sei libero di goderti eventi\, locali e ristoranti di cui Lugano è ricca. \nPROGRAMMA GIORNATA TIPO 2-5 GENNAIO\n\nore 9.00 – Lezione di Yoga/Pranayama\n0re 10.30 – Pausa Tisana\n0re 10.45 – 13.00 – Lezione teorica* di Ayurveda\nore 13.00 – 14.00 – Pranzo (sarà messa a disposizione una cucina attrezzata)\nore 14.00 – 17.30 – Lezione pratica* di Ayurveda\nore 16.00 – Pausa Tisana\n0re 17.30 – Meditazione Guidata\n\n*A seconda delle necessità le lezioni pratiche e teoriche si potranno alternare nei giorni\n \nPER MAGGIORI INFORMAZIONI RELATIVE AL CORSO INTENSIVO DI MASSAGGIO CLICCA QUI \n\n6 GENNAIO CORSO TEORICO/PRATICO ALIMENTAZIONE AYURVEDICA \nConosci le Spezie? Sai come preparare un pasto salutare e ricco di gusto\, ma soprattutto in linea con la stagione\, con la tua costituzione ayurvedica e quella dei tuoi commensali? Sai come prenderti cura di te utilizzando i giusti alimenti a seconda del tuo stato di salute (ti senti stanco\, gonfio\, stressato\, iperattivo\, etc.)?\nSe la risposta ad una o a tutte queste domande è NO\, ti godrai ancora di più questa giornata\, in cui lo chef Didier ti insegnerà i rudimenti della alimentazione ayurvedica\, mentre si cucineranno insieme delle preparazioni base della cucina ayurvedica. \nLa mattina sarà dedicata alla teoria e il pomeriggio al laboratorio pratico. \n\nA CHI È RIVOLTO\nÈ un corso rivolto a tutti\, a chi\, in generale\, è attratto dal massaggio\, a chi si vuole godere una vacanza diversa dal solito\, a chi si sta avvicinando alle discipline orientali o a chi ha già scelto l’Ayurveda. Infatti al termine di questo corso\, per chi desidera proseguire\, è possibile accedere al percorso formativo per massaggiatore ayurvedico di 150 ore già a partire da gennaio 2020. \n\nINFORMAZIONI PRATICHE\nDurante le lezioni è bene avere un abbigliamento comodo e possibilmente bianco\nPer le lezioni serviranno:\n– Una penna e un blocco per gli appunti\n– Due asciugamani grandi \nLa attrezzatura necessaria per le lezioni di yoga e meditazione saranno forniti da Nadesh (materassini per yoga e seggiolini da meditazione)\nLa struttura è dotata di bagni con doccia e di cucina a cui gli allievi avranno libero accesso\nÈ possibile pernottare con sacco a pelo presso la struttura al costo di 15 CHF al giorno\, oppure su richiesta e se vi sono camere disponibili\, è possibile pernottare presso la Guest House che si trova sopra al centro.
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LOCATION:Nadesh Ayurveda sede\, Via Pradello 23\, Breganzona Lugano\, Svizzera
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 11
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico e’ professionale ma e’ anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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SUMMARY:Calmare la mente e aprire il cuore
DESCRIPTION:Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. \nCorso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista\, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti\, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le nostre innate qualità di amore e compassione e realizzare infine la libertà interiore che solo una pace stabile può dare. Il modo più saggio per vivere felici in qualsiasi luogo ed in ogni situazione. \nA chi si rivolge: La partecipazione al corso non presuppone conoscenze specifiche sulla meditazione e si rivolge sia a chi desidera iniziare un percorso meditativo serio che a chi desidera approfondire le proprie conoscenze della meditazione buddhista. \nCosto: CHF 25.—lezione singola (studenti e Avs CHF 20.–)\,\nAbbonamento 5 lezioni CHF 100.— (studenti e Avs CHF 90.–) \nottobre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 22 e 29\nnovembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 5\, 12\, 19\ndicembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 3\, 10\, 17\n\n\nBhante Mangala Thero\, svizzero italiano\, ha studiato e praticato per più di 20 anni sotto la guida di rinomati maestri delle tradizioni buddhiste tibetane Sakyapa\, Gelugpae\, Kagyupa. Per 5 anni si è interessato alle pratiche del Buddhismo Zen giapponese\, per infine scoprire gli insegnamenti originari del Buddha conservati nel Canone Pali e preservati dalla tradizione Theravada\, la più antica del buddhismo\, nella quale è stato ordinato monaco presso il Zurich Buddhist Vihara in Svizzera\, per poi ottenere l’ordinazione completa ad Upasampada in Sri Lanka. Attualmente risiede in Svizzera ed è membro fondatore del Centro studi buddhisti Buddha-Bhavana.
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LOCATION:Nadesh Ayurveda sede\, Via Pradello 23\, Breganzona Lugano\, Svizzera
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 16
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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SUMMARY:ALIMENTAZIONE E CUCINA AYURVEDICA II livello - sessione 4
DESCRIPTION:L’approccio della scuola Nadesh Ayurveda all’alimentazione ayurvedica e’ come sempre quello di dimostrare che una persona sana non e’ un’alternativa a una persona gioiosa ma al contrario la persona sana risveglia i propri sensi e gode di ogni singolo istante della vita.
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CATEGORIES:Massaggio Ayurvedico - primo modulo
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SUMMARY:PRIMO ANNO DI MEDICINA ACCADEMICA - sessione 6
DESCRIPTION:Il Corso di Medicina Accademica di Primo Livello e’ rivolto a tutti i terapisti delle medicine complementari ma anche a chi lavora nel campo del benessere e vuole avere una qualifica nella medicina accademica.
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SUMMARY:TERZO MODULO - CHIKITSA - sessione 8
DESCRIPTION:Con questi 2 livelli l’allievo entra nel profondo della conoscenza ayurvedi- ca
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DESCRIPTION:Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. \nCorso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista\, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti\, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le nostre innate qualità di amore e compassione e realizzare infine la libertà interiore che solo una pace stabile può dare. Il modo più saggio per vivere felici in qualsiasi luogo ed in ogni situazione. \nA chi si rivolge: La partecipazione al corso non presuppone conoscenze specifiche sulla meditazione e si rivolge sia a chi desidera iniziare un percorso meditativo serio che a chi desidera approfondire le proprie conoscenze della meditazione buddhista. \nCosto: CHF 25.—lezione singola (studenti e Avs CHF 20.–)\,\nAbbonamento 5 lezioni CHF 100.— (studenti e Avs CHF 90.–) \nottobre: martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 22 e 29\nnovembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 5\, 12\, 19\ndicembre:  martedì sera dalle 19.45 alle 21.15\, giorni: 3\, 10\, 17\n\n\nBhante Mangala Thero\, svizzero italiano\, ha studiato e praticato per più di 20 anni sotto la guida di rinomati maestri delle tradizioni buddhiste tibetane Sakyapa\, Gelugpae\, Kagyupa. Per 5 anni si è interessato alle pratiche del Buddhismo Zen giapponese\, per infine scoprire gli insegnamenti originari del Buddha conservati nel Canone Pali e preservati dalla tradizione Theravada\, la più antica del buddhismo\, nella quale è stato ordinato monaco presso il Zurich Buddhist Vihara in Svizzera\, per poi ottenere l’ordinazione completa ad Upasampada in Sri Lanka. Attualmente risiede in Svizzera ed è membro fondatore del Centro studi buddhisti Buddha-Bhavana.
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SUMMARY:SECONDO MODULO - NIDAN - sessione 15
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 10
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico  professionale ma  anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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CATEGORIES:Massaggio Ayurvedico Ð primo modulo
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SUMMARY:PRIMO MODULO MASSAGGIO AYURVEDICO - sessione 9
DESCRIPTION:Il corso di massaggio ayurvedico e’ professionale ma e’ anche un’immersione nell’antica tradizione indiana del massaggio. Si impareranno a conoscere le fondamenta dell’Ayurveda.
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SUMMARY:WEEKEND YOGAYURVEDA
DESCRIPTION:Stacca dal quotidiano e trascorri un weekend sulle colline di Lugano per depurare la mente\, il corpo e lo spirito. Yoga e ayurveda sono da sempre unite dalla filosofia di base e negli intenti. Un tempo di qualità per fare spazio al corpo\, per fare spazio ai nostri pensieri e per concederci uno sguardo verso l’interno. \nLe giornate si alternano tra nozioni di base\, pratica yoga\, pasti ayurvedici e consulti individuali. Una vera e propria vacanza di relax all’insegna del Ben Essere. \nIl weekend incomincia il venerdì sera con un workshop Yoga tenuto da Isabelle che prevede l’analisi della postura di ogni partecipante e le relative buone norme per eventualmente correggere errate abitudini. Il programma prosegue il sabato mattina con una lezione di yoga. Al termine ci raduniamo in cucina per un mini corso di cucina ayurvedica. Dopo aver condiviso il pasto da noi preparato\, nel pomeriggio sarà possibile scegliere tra le consulenze individuali a disposizione: \n\nColloqui costituzionali ayurvedici\ncolloqui alimentari ayurvedici\nconsulenze private o semiprivate di yoga\n\nLa domenica dopo la pratica mattutina di yoga si potrà beneficiare di uno o più trattamenti ayurvedici.\nDATE DISPONIBILI: 1-2-3 novembre 2019; 6-7-8 dicembre 2019 \nPARTECIPANTI: minimo 4 persone; massimo 6 persone \nPROGRAMMA:  \n\n\n\nVenerdì\n18.00 – 19:30\nTeoria e analisi della postura di ogni partecipante; consigli\n\n\n \n19:30\nI partecipanti potranno condividere la cena ayurvedica con il team Nadesh\n\n\nSabato\n7:30 – 9:00 \n \nPratica hatha flow o vinyasa flow; pranayama\n\n\n \n9:30 – 13:30\nCorso cucina ayurvedica seguito dalla condivisione del pasto preparato\n\n\n \n15:00 – 17:30\nColloqui costituzionali ayurvedici\, colloqui alimentari; consulenze private o semiprivate di yoga *\n\n\n \n19:00\nI partecipanti e il team Nadesh condivideranno la cena ayurvedica\n\n\nDomenica\n7:30 – 9:00\nPratica hatha flow o vinyasa flow; pranayama\n\n\n\n9:30 – 12:30\nTrattamenti ayurvedici\n\n\n\n  \nIl pacchetto BASE comprende: \n\n2 pernottamenti**\n1 Corso di cucina ayurvedica (3 h)\n1 Trattamento ayurvedico parziale da 45/60 minuti*\n1 Workshop Yoga venerdì sera (1h e 30’)\n2 Lezioni Yoga da 1h e 30’ (sabato e domenica mattina)\n1 consulenza a scelta tra*:\n\nColloquio alimentare\nColloquio costituzionale\nLezione privata o semiprivata di yoga\n\n\n\nTutti i pasti indicati nel programma sono inclusi. \n  \nCOSTI:  \n**Il costo del pacchetto base varia a seconda del tipo di pernottamento scelto: \n\nCamera singola 475 CHF/ 435 €\nCamera doppia 455 CHF / 415 €\nStile Ashram 420 CHF / 385 €\n\n  \n*Il pacchetto include una delle tre opzioni a scelta tra: consulenza alimentare\, consulenza ayurvedica o consulenza di yoga. \nPer ogni consulenza in più\, facoltativa\, il costo è di CHF 90/EUR 80 per chi acquista il pacchetto; CHF 100/EUR 90 per gli esterni. \nIl pacchetto include 1 trattamento ayurvedico parziale\, è possibile concordare in loco\, anche secondo le disponibilità\, un secondo trattamento ayurvedico al costo di CHF 90/EUR 80 o di permutare il trattamento parziale in un trattamento completo aggiungendo CHF 45/EUR 30. \n  \nAl workshop del venerdì sera\, al corso di cucina e alle pratiche mattutine possono partecipare anche gli esterni. I costi sono i seguenti: \n\n\n\nWorkshop del venerdì sera\nCHF 45\n\n\nPratiche di yoga di sabato e domenica\nCHF 60 (CHF 30 x 2 sedute)\n\n\nWorkshop + pratiche\nCHF 100\n\n\nCorso di cucina\nCHF 90\n\n\n\n  \n 
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