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Ottobre 2019
Calmare la mente e aprire il cuore
Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Calmare la mente e aprire il cuore
Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Calmare la mente e aprire il cuore
Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Gli insegnamenti fondamentali del Buddha sulla meditazione esposti dal monaco buddhista ven. Mangala. Corso serale d’introduzione alla pratica della meditazione di consapevolezza basato sugli insegnamenti fondamentali della psicologia buddhista, per apprendere come affrontare con saggezza i conflitti, lo stress e le altre difficoltà che la vita comporta. Cambiando prospettiva e quindi il nostro modo di rapportarci con noi stessi e il mondo che ci circonda. Le pratiche buddhiste permettono di tornare ad avere fiducia nelle nostre capacità di sviluppare le…
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Vacanza Relax con Corso Intensivo di Massaggio e Cucina Ayurvedica
Trascorri una settimana dedicandoti a te, a Lugano dal 2 al 6 gennaio 2020 presso il centro Nadesh Ayurveda. Questo è un corso Intensivo di Massaggio e Cucina Ayurvedica, ma è anche un'opportunità per prenderti una pausa e concentrarti su di te. 4 giorni - saranno dedicati alle lezioni teorico/pratiche di Ayurveda e Massaggio e l'ultimo giorno ci sarà una lezione di cucina Ayurvedica. Ogni mattina si pratica un'ora di Yoga comprensiva di Pranayama. Le lezioni sono sia teoriche che…
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