I PACCHETTI AYURVEDICI

Tre pacchetti weekend, da 2 a 4 giorni, per fare il pieno di benessere

Partiamo dallo stare con noi, con noi anche se siamo con un’amica, con la figlia o con il marito, partiamo da noi qualsiasi cosa significhi, ma partiamo da noi con 2 giorni senza il telefono che ci distrae dalla vita, senza la routine che spegne i nostri entusiasmi, senza obiettivi da raggiungere, tempi da rispettare, disponibilità da offrire.

Partiamo per fare il pieno di momenti silenziosi, per riempire d’attenzione il nostro corpo, per lasciare che la mente vaghi e corra felice senza le scarpe dei mille doveri.

Passiamo due giorni con nuovi sapori che stimolano il nostro fuoco, calmano la nostra mente e soddisfano il nostro gusto.

L’ayurveda è una poesia creata 3000 anni fa in un’epoca in cui la madre terra e l’uomo erano fratelli, vivevano nel rispetto l’uno dell’altra. Da questo rispetto ne viene cura e attenzione, la stessa che ancora oggi accompagna ogni gesto.

A Nadesh l’Ayurveda viene proposta con la stessa cura e la stessa attenzione. L’esperienza ventennale dei capiscuola e i nostri terapisti, giovani ma altamente qualificati, compongono il team Nadesh.

Da sapere:
Il check-in alla Guest House è alle 14.00 ma se vuoi iniziare il tuo week end al mattino, sarai comunque accolto e inizieremo il tuo programma.
Se vuoi cenare e/o pranzare presso di noi, saremo felici di prepararti un pasto ayurvedico (1 pasto Fr. 25.-, 2 pasti 40 Fr. 25.-).

PACCHETTO WEEKEND BASIC

Pensato per chi vuole staccare la spina ma vuole sperimentare un weekend ayurvedico.

Si arriva il sabato e si fa un colloquio per individuare la costituzione, passaggio indispensabile per conoscerci e personalizzare il weekend.

Segue il primo trattamento per pacificare il dosha in squilibrio, il dosha è la tua costituzione, che è diversa per ciascuno di noi. Quando siamo in equilibrio funzioniamo bene sia fisicamente che mentalmente, ma quando siamo in squilibrio possiamo avere dei disturbi che a secondo del nostro dosha si manifestano in modo diverso. Se vuoi saperne di più

Al termine verrà offerta una delle nostre tisane create con le ricette esclusive Nadesh.

Dopo un buon sonno ristoratore nella nostra confortevole Guest House, verrà offerta la colazione.

Durante la giornata precedente i terapisti avranno avuto modo di conoscerti meglio e sceglieranno per te un trattamento specifico oppure potrai scegliere di fare una lezione di yoga individuale.

Concluderai quest’esperienza con un colloquio durante il quale ti verranno dati alcuni consigli per prolungare a casa la sensazione di benessere ayurvedico.

Da sapere:
Il check-in alla Guest House è alle 14.00 ma se vuoi iniziare il tuo week end al mattino, sarai comunque accolto e inizieremo il tuo programma.
Se vuoi cenare e/o pranzare presso di noi, saremo felici di prepararti un pasto ayurvedico (1 pasto Fr. 25.-, 2 pasti 40 Fr. 25.-).

PACCHETTO WEEKEND PLUS

Pensato per chi riesce a ritagliarsi anche il venerdì pomeriggio, all’arrivo si fa un colloquio per individuare la costituzione, passaggio indispensabile per conoscerci e personalizzare il weekend.

Segue il primo trattamento per pacificare il dosha in squilibrio, il dosha è la tua costituzione, che è diversa per ciascuno di noi. Quando siamo in equilibrio funzioniamo bene sia fisicamente che mentalmente, ma quando siamo in squilibrio possiamo avere dei disturbi che a secondo del nostro dosha si manifestano in modo diverso. Se vuoi saperne di più

Al termine verrà offerta una delle nostre tisane create con le ricette esclusive Nadesh.

Dopo un buon sonno ristoratore nella nostra confortevole Guest House, verrà offerta la colazione.

Durante la giornata precedente i terapisti avranno avuto modo di conoscerti meglio e sceglieranno per te il tuo secondo trattamento.

Nei momenti di relax potrai approfittare dei percorsi nei boschi o sperimentare il sentiero finlandese o semplicemente rilassarti in Guest House che gode di una vista incantevole.

La domenica mattina, dopo la colazione, riceverai il tuo trattamento specifico oppure potrai scegliere di fare una lezione di yoga individuale.

Concluderai quest’esperienza con un colloquio durante il quale ti verranno dati alcuni consigli per prolungare a casa la sensazione di benessere ayurvedico.

Da sapere:
Il check-in alla Guest House è alle 14.00 ma se vuoi iniziare il tuo week end al mattino, sarai comunque accolto e inizieremo il tuo programma.
Se vuoi cenare e/o pranzare presso di noi, saremo felici di prepararti un pasto ayurvedico (1 pasto Fr. 25.-, 2 pasti 40 Fr. 25.-).

PACCHETTO WEEKEND INTENSIVE

Queste quattro giornate ti danno l’opportunità di beneficiare dei risultati di un percorso ayurvedico. Quattro giornate dedicate al tuo corpo, alla tua mente e al tuo spirito. Avrai l’opportunità di vivere l’Ayurveda così come è nella sua idea originale, un percorso per la nostra salute che tiene conto di tutti gli aspetti.

All’arrivo faremo un colloquio per individuare la costituzione, passaggio indispensabile per conoscerci e personalizzare le tue giornate.

Segue il primo trattamento per pacificare il dosha in squilibrio, il dosha è la tua costituzione, che è diversa per ciascuno di noi. Quando siamo in equilibrio funzioniamo bene sia fisicamente che mentalmente, ma quando siamo in squilibrio possiamo avere dei disturbi che a secondo del nostro dosha si manifestano in modo diverso. Se vuoi saperne di più

Al termine verrà offerta una delle nostre tisane create con le ricette esclusive Nadesh.

Il giovedì sera, potrai partecipare alla lezione di Yoga.

Dopo un buon sonno ristoratore nella nostra confortevole Guest House, verrà offerta la colazione.

Durante la giornata precedente i terapisti avranno avuto modo di conoscerti meglio e sceglieranno per te il tuo percorso ayurvedico che comprenderà i rimanenti 3 trattamenti scelti per te.

Nei momenti di relax potrai approfittare dei percorsi nei boschi o sperimentare il sentiero finlandese o semplicemente rilassarti in Guest House che gode di una vista incantevole.

La domenica mattina, dopo la colazione, riceverai il tuo trattamento specifico oppure potrai scegliere di fare una lezione di yoga individuale.

Concluderai quest’esperienza con un colloquio durante il quale ti verranno dati alcuni consigli per prolungare a casa la sensazione di benessere ayurvedico.

Da sapere:
Il check-in alla Guest House è alle 14.00 ma se vuoi iniziare il tuo week end al mattino, sarai comunque accolto e inizieremo il tuo programma.
Se vuoi cenare e/o pranzare presso di noi, saremo felici di prepararti un pasto ayurvedico (1 pasto Fr. 25.-, 2 pasti 40 Fr. 25.-).

Tre pacchetti ayurvedici: massaggi e trattamenti per entrare in una dimensione nuova, per dare vita ad un piccolo cambiamento nel corpo come nella mente.

Sono diversi tra loro perché seguono i principi fondamentali dell’ayurveda, i tri dosha, tre energie nelle quali ciascuno di noi si può riconoscere e capire a quale appartiene. Abbiamo creato tre percorsi diversi nel dettaglio e nelle finalità ma tutti e tre vogliono donarci una buona energia che ci sostenga nel realizzare la nostra Vita.

PACCHETTO PER EQUILIBRARE GLI ELEMENTI ARIA E ETERE VATA DOSHA

SBLOCCA LE CONTRATTURE MUSCOLARI, MIGLIORA L’EQUILIBRIO PSICOFISICO, MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE, RISCALDANTE

Questo pacchetto prevede i seguenti trattamenti

VATABHYANGA + MURIABHYANGA + FAGOTTINI O KATU BASTI  

Lo scopo è quello di ridurre le caratteristiche degli elementi aria e etere che possono aumentare generando disequilibrio. Nel corpo si esprimono con contratture, secchezza, rigidità, sensazione di freddo, eccessiva stanchezza, paure, ansie, incapacità a concentrarsi, sonno leggero e discontinuo.

Attraverso questi trattamenti si vuole riportare uno stato di quiete, di pace, una sensazione di profondità. I pensieri ritornano per terra, la concentrazione migliora, il sonno si appesantisce, sentiamo il corpo più morbido, più stabile e più caldo facendoci sentire al caldo e al sicuro.

PACCHETTO PER EQUILIBRARE L’ELEMENTO FUOCO PITTA DOSHA

RINFRESCA E CALMA LA MENTE

Questo pacchetto prevede i seguenti trattamenti:

PITTABHYANGA + TRATTAMENTO PER PACIFICARE I SENSI

Lo scopo è quello di ridurre le caratteristiche dell’elemento fuoco che, aumentando, può manifestarsi creando uno stato di irritazione e inquietudine pressoché costante. L’eccesso di fuoco nel corpo crea bruciori diffusi o concentrati in zone specifiche, disturbi alla pelle e agli occhi, nella mente può dare origine a pensieri ossessivi o preoccupazioni costanti.  

Attraverso questi trattamenti si vuole calmare il corpo e la mente, ridurre il calore nel corpo e nei pensieri, si vuole restituire la visione chiara e non ossessiva della vita. La freschezza e il ritmo di questi trattamenti ci possono riportare alla guida serena della nostra vita e di chi ci sta vicino.

Possiamo ritrovare la purezza nel corpo e nei pensieri, possiamo tornare a gustare le piccole cose.

PACCHETTO PER EQUILIBRARE GLI ELEMENTI ACQUA E TERRA KAPHA DOSHA

SCIOGLIE GLI ACCUMULI ADIPOSI, STIMOLA IL METABOLISMO E DRENA IL LIQUIDO IN ECCESSO

Questo pacchetto prevede i seguenti trattamenti:

KAPHABHYANGA O UDWARTANA + PATHU + SWEDANA

Lo scopo è quello di ridurre le caratteristiche degli elementi terra e acqua che quando sono in eccesso generano un senso di pesantezza, gonfiore, immobilità sia fisica che mentale. Questi due elementi, in eccesso, ostruiscono i canali, creando blocchi a tutti i livelli.

Attraverso questi trattamenti si vuole sciogliere, scaldare, restituire il senso di leggerezza e di vitalità.

Il corpo ritrova il gusto di muoversi e i pensieri si alleggeriscono, facendo riemergere una rinnovata energia.