CONFERENZA & INAUGURAZIONE
Prendersi cura di Sè
Conduce dott. Piermario Gallina psichiatra e psicoterapeuta
Presentazione dei seguenti argomenti:
- Alimentazione: cio’ di cui il nostro corpo necessita
- Movimento: movimento in senso generico, movimento aerobico e movimento strutturato secondo discipline e culture diverse
- Stato di allarme e stress: meccanismi neuro fisiologici, psicologici, danni e possibile modificazione
A seguire rinfresco e presentazione calendario 2016 associazione Nadesh Arona
Vi aspettiamo in via XIV Aprile 1945, 5 – Arona
(c/o Vedogiovane)