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Il 9 marzo si ripeterà Il workshop yoga dedicato alla buona salute della SCHIENA. Croce e delizia di molti, la schiena sostiene e sopporta con noi stress e pesi della vita quotidiana.

Posture scorrette, mancanza di attività fisica e stretching possono esasperare la situazione, sino ad obbligarci all’uso di antidolorifici e lunghi cicli di massaggi dal fisioterapista.

Ma se imparassimo a prevenire e ad allentare la tensione con poche e semplici posizioni yoga, che applicate al quotidiano, anche per pochi minuti al giorno, possano alleggerire di molto il problema?

Vi aspettiamo SABATO 9 MARZO con UTE PANELLA
ORARI: dalle 9:30 alle 11:30;
COSTO WORKSHOP: 40 CHF a persona
LIGHT BRUNCH (opzionale): 10 CHF a persona

Minimo 3 persone. Prenotazione obbligatoria.

info e prenotazioni:
info@nadesh-ayurveda.com
Tel. +41 79 924 69 47

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