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Il 9 febbraio avrà luogo il primo dei 4 incontri tematici dedicati allo Yoga. Il primo sarà dedicato alla SCHIENA, croce e delizia di molti, la schiena ci sostiene e sostiene con noi stress e pesi della vita quotidiana.

Posture scorrette, mancanza di attività fisica e stretchig possono esasperare la situazione, sino ad obbligarci all’uso di antidolorifici e cicli di massaggi dal fisioterapista.

Ma se imparassimo a prevenire e ad allentare la tensione con poche e semplici posizioni yoga, che applicate al quotidiano, anche per pochi minuti al giorno, possano alleggerire di molto il problema?

Vi aspettiamo SABATO 9 FEBBRAIO con UTE PANELLA
ORARI: dalle 10:00 alle 12:00;
COSTO: 50 CHF a persona.
Minimo 3 persone. Prenotazione obbligatoria.

info e prenotazioni:
info@nadesh-ayurveda.com
Tel. +41 79 924 69 47

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